Blížia sa zimné mesiace a tak isto ako na pleť a vlasy by sme nemali zanedbávať aj na zvýšenú starostlivosť o naše ruky a nechty. Naša pokožka je vystavovaná chladnému počasiu vonku a príliš suchému zase vo vnútri. Prinášame niekoľko tipov ako na krásne a zdravé ruky.
Umývanie
Tak ako v detstve sme si osvojili hygienu umývania rúk niekoľko krát denne, tak je dôležitý výber mydla, ktorý pri umývaní rúk používame. V zimných mesiacoch a aj po nich by sme mali siahať hlavne na mydlá, ktoré obsahujú viac krému alebo prírodných olejov. Pri ich výbere by sme nemali dôraz klásť na vôňu mydla. Už aj krémové mydlá voňajú príjemne a sviežo. Napríklad: Dove Cream Oil unikátna kombinácia ¼ hydratačného krému s prírodným olejom, Nivea Honey&Oil Krémové tekuté mydlo
Krémovanie
Ruky treba stále krémovať. Hlavne po ich umývaní. Mydlá totiž vysušujú a odmasťujú pokožku. Následkom toho potom pokožka starne a objavujú sa na nej vrásky. Je dobré používať hydratačné krémy založené na prírodnej báze s prídavkom kokosového mlieka, bambuckého masla alebo medu pre výživu pokožky. Pre regeneráciu pokožky je najlepšie naniesť pred spaním na ruky regeneračný krém. Aby sme dosiahli efektívnosť je potrebný dlhší čas na vstrebanie sa krému do pokožky a dlhší čas pôsobenia účinných látok bez narúšania mydlom a vody. Preto je noc najlepšie riešenie z časového hľadiska.
Masky a zábaly
Na popraskanú pokožku rúk sú veľmi blahodárne zábaly alebo masky na ruky. Treba si ich dopriať hlavne v zimnom období. Je ich niekoľko a sú rozdelené podľa účinnosti na regeneračné, vyživujúce, pre suchú pokožku, hydratáciu a iné. Je treba dodržiavať postup na obale daného výrobku ale postup je približne rovnaký. Dať si na ruky poriadnu vrstvu krému, zabaliť ich do igelitového sáčku, nechať pôsobiť niekoľko minúť, zotrieť zvyšný krém a ruky premasírovať. Masky a zábaly by sa mali aplikovať aspoň raz do týždňa.
Masáž
Masáž rúk je najlepšie robiť tesne pred spaním. Naniesť na ruky dostatočné množstvo krému a premasírovať poriadne ruky aj články prstov aspoň 10 minút. Masážou sa krém a jeho výživné látky lepšie vstrebú do pokožky. Na popraskanú kožu a zádery okolo nechtov by sme tiež pri masáži nemali zabúdať. Niekoľkými krúživými pohybmi krémom zmäkčíme a zjemníme pokožku. Potom kožičku okolo nechtov zatlačíme pomarančovým drievkom. Kožičku nikdy nestriháme!!
Parafínový zábal
V zime je tiež veľmi prosperujúce pre pokožku rúk a nechty aplikovať parafínový zábal. Pokožku rúk a nechty príjemne zvláčni a dodá im chýabajúce živiny, ktoré počas zimných mesiacov strácajú. Túto službu simôžete dopriať v každom nechtovom štúdiu a trvá približne pol hodinu.
- Späť na zoznam